Siapa yang tak suka cokelat? Seperti yang kita semua tahu, cokelat merupakan makanan hasil olahan kakao yang umumnya memiliki cita rasa manis, sedikit pahit, bertekstur lembut di mulut yang dapat menyihir orang orang untuk memakannya lagi dan lagi. Tidak hanya dapat dimakan langsung, cokelat biasanya juga ditambahkan ke berbagai  makanan dan minuman seperti ice cream cokelat, cookies cokelat, brownies cokelat, susu cokelat dan masih banyak lagi.

Namun, ternyata cokelat memiliki image yang buruk bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, kenapa? Karena cokelat yang manis memiliki kandungan kalori yang tinggi sehingga dapat menaikkan berat badan. Padahal tak semua cokelat seperti itu loh

Memang benar kebanyakan cokelat yang dijual dipasaran memiliki kalori yang tinggi, hal ini dikarenakan terdapat campuran gula dan susu dalam cokelat tersebut yang menjadikannya semakin manis dan berlemak. Namun jangan terlalu membenci cokelat,karena ternyata cokelat dapat membantu menurunkan berat badan.

Sudah dilakukan berbagai penelitian tentang cokelat, beberapa hasilnya ternyata cokelat dapat menurunkan berat badan. Cokelat memiliki kandungan flavonoid yang sangat baik bagi bakteri didalam usus. Bakteri tersebut akan mengeluarkan asam yang nantinya akan merangsang otak untuk mengeluarkan sinyal kenyang di perut. Dengan memakan cokelat, juga dapat mengendalikan nafsu makan karena lemak cokelat yang sulit diurai membuat orang yang memakannya merasa kenyang lebih lama.

Jenis cokelat yang disarankan untuk diet adalah dark chocolate karena kandungan gulanya lebih sedikit sehingga dark chocolate memiliki kandungan kalori yang rendah. Di Griya Cokelat Nglanggerannglanggeran terdapat produk – produk yang cocok bagi kalian yang sedang menjaga asupan kalori yaitu dark chocolate batang dan chocomix classic. Dark chocolate batang merupakan cokelat batang hitam yang kandungan gulanya lebih sedikit dari pada cokelat sehingga rasa pahit yang khas dari cokelat. sedangkan Chocomix classic dapat dikatakan sebagai dark chocolate berbentuk produk minuman cokelat dengan kandungan cokelat yang lebih banyak sekitar 40% dan gula yang sedikit sehinngga memiliki nilai kalori yang rendah.